Blog Progress Clinic

Dieta bezglutenowa bije rekordy popularności w zakresie nowoczesnych planów żywieniowych. Artykuły związane z tą tematyką pojawiają jak „grzyby po deszczu”,

Specjaliści, lekarze, dietetycy – wszyscy biją na alarm, zwracając uwagę, że większość z nas je za mało ryb. Zasadniczo winniśmy

Wbrew powszechnej opinii zdrowa, zbilansowana dieta nie opiera się wyłącznie na konieczności rezygnacji z ulubionych

Filiżanka porannej kawy dla wielu z nas stała się swojego rodzaju tradycją. Większość z nas kocha kawę za jej smak, wyjątkowy

Tłuszcze, tak samo jak węglowodany oraz białka, stanowią główny składnik odżywczy dla naszego organizmu. Wbrew powszechnej opinii pełnią

Glutaminian sodu (MSG, E621) to substancja zwana potocznie „polepszaczem”, wzmacniająca smak i zapach wielu gotowych produktów spożywczych.

Istnieje szereg składników, które winny znaleźć się w zdrowej, pełnowartościowej diecie. Większość z nas nie zwraca jednak większej uwagi na to w jaki sposób

Podwyższony poziom cukru we krwi budzi wiele niepokoju – zwłaszcza wśród osób w średnim wieku. Na szczęście, jego obniżenie nie powinno stanowić

(Czarna lista produktów, których koniecznie musimy się pozbyć z kuchni)
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że zdrowie zaczyna się… na talerzu.

Nie ma nic gorszego aniżeli jedzenie poza domem – zwłaszcza jeżeli jesteśmy aktualnie na diecie. Można śmiało przyznać, że jest